Bewegen Sie Ihr Leben

Sie fühlen sich gestresst und suchen körperlichen und seelischen Ausgleich?

Sie wollen leistungsfähiger im Job und Alltag werden?

Sie sind über 40 und wollen etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun?

Sie haben keine Zeit und Lust auf Fitnessstudio?

Dann sind Sie bei mir richtig.

Ich biete Ihnen eine ganzheitliche Betreuung und unterstütze Sie auf ihren Weg zu einem schmerzfreien und aktiven Leben.

 

Schwerpunkte
  • Training für Frauen ab 40
  • Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
  • Gewichtsreduktion ohne Jo Jo Effekt
  • Stressabbau und Entspannung mit Laufen und Yoga

Ihre Vorteile

  • ganzheitliche auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung
  • Ansprechpartner für alle Ihre Fitness -und Ernährungsfragen
  • schnellere Zielerreichung bei geringerem Einsatz
  • unabhängig von Ort und Zeit
  • keine Vertragsbindung
  • keine Anfahrt nötig, ich komme gern zu Ihnen

Vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch

unter 0173 /3642258

Ihre Personal Trainerin

Silvia Arnold